在上海中心城区的森林里跑半马是怎样一种体验？沪版“港百”下周在杨浦开赛

厌倦了僵硬的水泥地？舒适的塑胶跑道又太无聊？不需要坐飞机高铁去外地参加越野赛，易跑·森林越野半马是沪上跑者的首选。记者从杨浦区体育局获悉，上海中心城区唯一的轻越野赛事，也是全国屈指可数的中心城区轻越野赛——2024易跑·森林越野半程马拉松，下周六将在杨浦共青森林公园鸣枪开赛。

Cross Country赛最早可追溯至1837年的英国。泥草混杂的场地软得难以发力，不平整的路面还让跑者容易“踩坑”，但正是这种刺激的感觉征服了全英年轻人，1867年，英国首个草地越野赛事随即诞生。

易跑·森林越野半马至今已有10年沉淀，是上海知名品牌赛事，赛事组委会获得“上海赛事”品牌认定，吸引了中国银行、回力、新百伦、明治、迪卡侬等企业赞助支持。

首届易跑越野赛起源于杨浦区江湾体育场的Cross Country草地越野赛，第二届移至共青森林国家公园；赛事距离从5公里到目前的半程马拉松，从1500人规模增至接近5000人规模。

易跑·森林越野半马一路走来，得到了本地跑者们的肯定，也吸引来自全国各地以及美、日、英、法、澳等国的跑者，大家亲切地称其为沪版“港百”。

活动举办地上海共青森林公园是上海市区唯一一座以森林景观为特色的AAAA级国家森林公园。公园内种植了大量数十年树龄的乔灌木、花卉、热带植物和盆景等植物，园内有著名的“松涛幽谷”“秋林爱晚”“水乡映秀”“莫奈花园”等景点，选手跑在其中，穿越森林密道、土路、草地、坡道等多处地形，从城市钢筋混凝土到城市花园，是独特且难得的健身体验，富有趣味性和探险感。

2023年起，易跑·森林越野半马首次开创嘉年华与半马融合赛事，加入长三角共青森林体育嘉年华元素。今年，杨浦区第四届运动会也将融入主活动单元中。

此外，赛事还汇集武术、投壶等民俗体育运动，弘扬中国优秀传统文化；开展风筝制作与放飞技艺等非遗文化展，呈现体育嘉年华的多样性。上海体育大学体育教育学院还为嘉年华提供新兴的体育项目体验以及体质测评。

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